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Category:Psicologia Clínica

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Regresso às aulas: como lidar com a ansiedade e o stress de um novo ano letivo

D.R.
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O regresso às aulas pode trazer entusiasmo, mas também ansiedade e stress perante as novas rotinas, responsabilidades e desafios.

O impacto dos conflitos entre os pais nas crianças

O impacto das discussões nos filhos
D.R.

Os conflitos entre os pais podem ter impacto no bem-estar emocional das crianças. Saiba como reconhecer os sinais e proteger a saúde emocional dos mais novos.

Sente-se culpado por descansar? Eis o motivo

O descanso é uma necessidade, não um privilégio. Então, porque é que tantas pessoas se sentem culpadas ao fazê-lo?

7 curiosidades sobre o cérebro humano que talvez não conheça

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Sabia que o cérebro continua a aprender e a transformar-se ao longo de toda a vida? Descubra mais.

5 motivos para inscrever a sua criança no Atelier das Emoções da Clínica In Mind

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O Atelier das Emoções decorre nos dias 3 e 10 de agosto. Do que está à espera? Inscreva já a sua criança.

Verão sem ecrãs: como manter as crianças ocupadas de forma saudável

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Quando as rotinas desaparecem, encontrar um equilíbrio saudável entre o uso de ecrãs e atividades reais torna-se essencial para o bem-estar e desenvolvimento das crianças.

‘People pleasing’: a necessidade de agradar a toda a gente

O que é o People Pleasing
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Está sempre disponível para os outros, mas raramente para si? Talvez esteja a experienciar o chamado people pleasing.

Como fortalecer a relação entre pais e filhos no dia a dia

A relação entre pais e filhos constrói-se com pequenos gestos e momentos do dia a dia, através da escuta, do afeto e da presença emocional.

Está emocionalmente esgotado? Conheça os sinais

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Sentir-se constantemente cansado, sem energia ou motivação pode ser mais do que apenas desgaste. Pode ser um sinal de esgotamento emocional.

Psicologia Infantil: qual o momento certo para procurar ajuda para o seu filho?

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Saber quando procurar ajuda de um psicólogo pode ser decisivo para o bem-estar emocional do seu filho.

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