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Category:Psicologia Clínica
5 motivos para inscrever a sua criança no Atelier das Emoções da Clínica In Mind
O Atelier das Emoções decorre nos dias 3 e 10 de agosto. Do que está à espera? Inscreva já a sua criança.
Verão sem ecrãs: como manter as crianças ocupadas de forma saudável
Quando as rotinas desaparecem, encontrar um equilíbrio saudável entre o uso de ecrãs e atividades reais torna-se essencial para o bem-estar e desenvolvimento das crianças.
‘People pleasing’: a necessidade de agradar a toda a gente
Está sempre disponível para os outros, mas raramente para si? Talvez esteja a experienciar o chamado people pleasing.
Como fortalecer a relação entre pais e filhos no dia a dia
A relação entre pais e filhos constrói-se com pequenos gestos e momentos do dia a dia, através da escuta, do afeto e da presença emocional.
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Sentir-se constantemente cansado, sem energia ou motivação pode ser mais do que apenas desgaste. Pode ser um sinal de esgotamento emocional.
Psicologia Infantil: qual o momento certo para procurar ajuda para o seu filho?
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Burnout: sinais de alerta e como pode recuperar
O burnout é mais do que cansaço, é um sinal de alerta do corpo e da mente que não deve ser ignorado.
Laços familiares: por que motivo são tão importantes para a nossa saúde emocional?
Os laços familiares têm um papel fundamental no desenvolvimento emocional e no bem-estar ao longo de toda a vida.
Obesidade e Saúde Mental: Como a Psicologia pode apoiar o equilíbrio do corpo e da mente
Cuidar do corpo vai muito além do que se vê no espelho. A saúde emocional é essencial para gerir a obesidade e alcançar equilíbrio físico e mental.